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夫妻俩一周内突发脑梗！平常饭桌上少不了这种菜……医生提醒
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超级管理员于 2024/04/01 09:33:14 发布
IP属地：未知
来源：微信公众号
作者：十堰晚报
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医生询问黄阿姨儿子后才知道，原来黄阿姨和老伴平时饮食口味比较重，几十年来饭桌上少不了腌制海产品，尤其喜欢吃咸呛蟹、霉豆腐。就在住院期间，黄阿姨还嫌医院里饭菜寡淡，让儿子从家里带点咸菜来。
“妈，你的口味要改改了，以后要吃得清淡点，吃得太咸对血管不好的！”黄阿姨儿子连忙劝阻。
钟长扬主任说，高盐饮食是导致脑卒中的高危因素之一，建议日常饮食遵循平衡膳食的原则，做到食物多样化，少油、少盐，减少肥肉摄入，少吃腌制加工类制品。
除了饮食习惯，熬夜、肥胖、长期抽烟、过度疲劳、缺乏运动等也会增加脑梗风险，会让身体处于高凝状态，容易导致动脉粥样硬化，这都是血栓形成的重要原因，在某些突发刺激因素下，血栓脱落造成血管堵塞，最终引发急性脑梗。
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